Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 44.99g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Сахар, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез, Горчица, Iberica Каперсы, Красный Лук. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|