Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 90.66g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Черный, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель. Dinner: Тёма Тема Биотворог с Клубникой и Бананом, Капуста Белокочанная, Морковь, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Морская Капуста . Snacks/Other: Евроопт Киви, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 2%, Яйцо, Минская Марка Биокефир 1,5%, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|