Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 71.73g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Merci Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Свойская Еда Капучино с Сахаром. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Орехи Кешью, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|