Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2386 kcal
|
Fat: 122.56g | Prot: 47.70g | Carbs: 275.40g.
Breakfast: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Ратибор Варенье Малиновое, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Данон Творожный Груша и Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|