Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 33.29g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Мандарины, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Хлеб Черный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Сгущенка, Блины на Молоке, Сахар. Lunch: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Фасоль Белая, Майонез, Капуста Тушеная, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|