Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 95.97g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Сельдерей, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Красный Лук, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkaniytik's Weight History
|