Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 127.88g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Сарафаново Био Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Кокос Очищенный, Карусель Хлеб Французский, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|