Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 74.54g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Сахарный Песок. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Мандарины, Чизкейк, Panda Конфеты с Морошковым Ликером, Лента Курага без Косточки, Коломенское Хлеб Ароматный, Janarat Имам Баялды, SPAR Куриный Рулет с Омлетом. Dinner: Карусель Торт Чизкейк, Коломенское Хлеб Ароматный, Janarat Имам Баялды, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Малочны Гасцiнец Творожный Десерт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|