Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 39.25g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Tess Чай Черный, Кабачки в Кляре, Папа Может Сосиски. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaadul's Weight History
|