Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 98.83g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Печень Свиная, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Окрошка Овощная. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Сырники ПП, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|