Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 92.24g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Банан. Lunch: Сушеное Манго, Кожен День Фундук Жареный, Микрогрин Микс Салатный, Sonko Рисовые Хлебцы, Yofi Хумус Классический, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Своя Линия Шинка Куриная. Dinner: Кофе, Банан, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Sonko Рисовые Хлебцы, Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaroman's Weight History
|