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não sei como vocês fazem, mas meu app está sempre com 1kg a mais do que a balança me mostra, então se aqui está marcando 65kg, na balança estou com 64kg e só mudarei para 64kg quando estiver com 63kg. :D
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65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1253 kcal
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Fat: 55.98g | Prot: 68.99g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacate. Lunch: Baião de Dois, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Beterrabas. Dinner: Legumes Cozidos, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Banana Prata, Crepioca Doce II, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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