|
День 44
Гоняем 100 гр туда сюда
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 116.38g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Холодец из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Холодец из Курицы. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Ходьба - 1 hour and 58 minutes, Apple Health - 14 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|