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Foco no positivo sempre! Dá certo!
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63.7 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1027 kcal
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Fat: 28.85g | Prot: 35.08g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite Condensado , China in Box Yakisoba Clássico. Dinner: Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Condensado, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Condensado, Dafruta Suco de Goiaba. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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