Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
148.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 69.73g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Помело. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рублевский МПЗ Паштет с Брусникой, Пятерочка Сахар, Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|