Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 38.65g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Якобс Кофе Растворимый, Голден Яблоко , Сахарный Песок. Lunch: Скворцово Сардельки Сочные, Макароны Отварные, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Greenfield Чай Чёрный, Конти Конфета Джек. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое, Брокколи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|