Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 32.03g | Carbs: 6.46g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Авида Сливки 30%, Кофе. Lunch: La Perla Тунец в Масле(Консерва), Сыр Чеддер, Домашняя кето пицца(Мм). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Чеддер, Зеленые Оливки, Кето хлеб (мм). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina010685's Weight History
|