Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 94.51g | Carbs: 28.68g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Натбаттер Арахисовая Паста, Свинина Грудинка Жареная, Яичница. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|