Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 49.41g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Белый и Дикий Рис. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shkatova's Weight History
|