Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 76.86g | Carbs: 219.84g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Делиция Печенье Моника, Кофе (из Молотых Зерен), Henry Lambertz Цукерки Шоколадні З Горіхами, Галичина Молоко 1,5%. Lunch: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Яйцо Куриное, Хлеб с Изюмом. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Danone Біфідосирок 3.4%, Мандарины, Сильпо Апельсин, Сильпо Яблоко Чемпион, Roshen Шалена Бджілка, Roshen Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|