Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 57.13g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Говядина Постная. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Сироп, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|