Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
92 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 34.45g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Лэнд Котлета Свекольная, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Яблоко Семеринка, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Кузя Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|