Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 95.99g | Carbs: 40.03g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Козий Сыр (Полумягкий), Хамон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Алия Хлеб 06.01.20, Вареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Вишня с Орехами, Алия Кокосанки 05.01.20, Кофе. Dinner: Алия Жал Конина Жир, Костный Бульон, Свеклы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|