Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 69.08g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Брауни с Грецким Орехом, Микоян Сервелат Российский, Микоян Сервелат Российский, Быстроном Хлеб Бородино, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Uni Dan Горчица Баварская, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Приправыч Сухари Панировочные, Картофель. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|