Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 107.51g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Коломенское Сочник с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoyannb's Weight History
|