Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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59.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1617 kcal
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Fat: 25.45g | Prot: 64.81g | Carbs: 278.75g.
Breakfast: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, OK Bio Gallette di Mais, Savoiardi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cirio Pelati, Farina Bianca. Dinner: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie 70%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Pane Bianco Tostato, Passato classico ketty. Snacks/Other: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale, Biscotti integrali light. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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