Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
1051 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 78.58g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, Сыр Российский. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Льняные Семена, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Перепелиные Яйца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Окей Снежный Краб. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|