Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 112.10g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 6%, Natura Сыр Сливочный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Говядина Постная, Овощное Рагу, Помело. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушеная, Карат Сливочный Сыр Violette, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|