Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 144.26g | Prot: 77.36g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Яйцо, Жареное Яйцо, Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, President Сыр Бри, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. Lunch: ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное, Лента Винегрет Классический. Dinner: ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|