Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 79.39g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сырники. Dinner: Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|