|
Это все вода.
|
48.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 46.05g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Банан, Варенье из Клубники, Коммунарка Шоколад Аленка. Lunch: Gusto Аджика по-Грузински, Reggia Макароны, Куриная Отбивная. Dinner: Минскхлебпром Торт Ленинградский, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|