Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 93.30g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Сыр Голландский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Октябрьский, Яйцо. Lunch: Хлеб Октябрьский, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Нуга, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Хлеб Октябрьский, Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Lay's Чипсы, Банан, Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|