|
Очень тяжело после сала и селёдки на ночь. Да ещё зебра вечером
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2834 kcal
|
Fat: 199.73g | Prot: 62.94g | Carbs: 241.39g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Сало, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|