Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
569 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 55.67g | Carbs: 34.40g.
Breakfast: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Billa Уха из Горбуши. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|