Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 88.49g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Виктория Салат Весенний. Dinner: ВкусВилл Хлеб Лионский, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Овощной салат с рукколой, перцем помидорами. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|