Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 21.92g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Джаззи Конфета, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Сахар, Прайм Стар Каша Гречневая на Молоке. Dinner: Магнит Помело, Магнит Помело, Слобода Майонез Оливковый 67%, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Чиабатта, У Палыча Свинина по Французски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|