Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 70.82g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Село Зеленое Наполнитель Груша, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Куриное Филе Вареное. Dinner: Груша, Зеленый Чай, Яблоко Голден. Snacks/Other: Яблоко Голден, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|