Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 62.43g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Буженина, Лаваш Армянский, Сахарный Песок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фили-Бейкер Берлинское Пирожное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ Диетический, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Российский, Сахарный Песок, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной . Dinner: Сахарный Песок, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|