Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 76.07g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Алия Хумус, Алия Хлеб 06.01.20, Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Вишня с Орехами, Алия Кокосанки 05.01.20, Кофе. Dinner: Свеклы, Алия Жал Конина Жир, Костный Бульон, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|