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Pesagem - Segundo dia Fase Ataque Dukan
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105.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2020:
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1144 kcal
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Fat: 73.56g | Prot: 108.59g | Carbs: 5.23g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca Moída. Dinner: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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carina.mara's Weight History
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