Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 83.82g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Творожная Запеканка. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Mr. Ricco Майонез, Останкино Пельмени. Dinner: Ашан Гранат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Лента Слойка с Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|