Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 124.57g | Prot: 64.48g | Carbs: 79.82g.
Lunch: SPAR Салат с Капустой Витаминный, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Майонез, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Моцарелла, Маслины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Lanz's Weight History
|