Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 42.87g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Мёд. Lunch: Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рис Отварной, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Говяжьи Фрикадельки, Мёд, Чай. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kali Aidana's Weight History
|