Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 96.82g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Bounty Bounty . Lunch: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Рококо Филе Бедра, Global Village Баклажаны с Овощами, Макфа Свитки. Dinner: Огурец, Помидор, Лук. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|