Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 51.67g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|