Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 79.55g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Топленое 4%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Кумкват , Избенка Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Ди Торино, Магнит Яблоко, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|