Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 64.18g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Молоко 1%, Три Медведя Мороженное Монако Черничный Чизкейк, Грецкие Орехи, Финик. Lunch: Мрия Желатин Пищевой, Яичный Белок, Мёд, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оладьи с Творогом. Snacks/Other: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|