Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 26.40g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара). Dinner: Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Картошка по Французски. Snacks/Other: Элика Блинчики с Мясом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|