Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 75.41g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Versailles Конфета, Сыр Российский, Батон, Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Лепешка, Скумбрия Копченая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acolomyceva702 's Weight History
|