Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 61.47g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Коричневый Сахар, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Boombar Печенье Фисташка, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abilova0505's Weight History
|